体にとって大切な食とは何でしょう?
忙しいママや、家族の健康を思う方が楽にお料理をするための食知識をお伝えしていただきました!
ダイエットで気になる「油」や「糖」についての話もたくさん飛び交いました^^
お料理を交えながら皆さまの食に関する疑問や時短するための料理方法など、たくさん教えていただきました。
みなさまの“食”への意識が変わったセミナーになりました。
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