定員に達しましたので、お申し込みを終了させていただきます。
たくさんのお申し込みありがとうございました。

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～スリスリすり鉢で愛情たっぷり～
万能調味料のハーブソルトをつくる

すり鉢を使い、ひとふりで、簡単に美味しくなる魔法の調味料ハーブソルトを作ります。
同じ材料でもわずかな量の違いや、すり潰す大きさで味の変化が楽しめます。
ハーブソルトを使ったレシピもご紹介します。講師は、“たのしい！うれしい！おいしい！”
の三拍子が揃った“すり鉢部”を結成して活動中。沢山の調味料、気になっていたお塩、
または使ってみたかったスパイスやハーブをミックスして美味しいオリジナルソルトを作っています。

講師：アロマヨガ・インストラクター
山田智子（やまだ ともこ）　Kote

ヨガを続けることで体質改善した経験から、生活全般を見直し、
心も体も穏やかに過ごすライフスタイルを提案しています。
自分の力で心身を癒し、健康に導くヨガを軸に、アロマオイルを
使ったリンパマッサージを取り入れた新しいスタイル「アロマヨガ」
の教室を開催中。文化施設や神社など、要望のある場所へ出張して
ヨガを行う“旅するインストラクター”です。
併せて、すり鉢で作るオリジナルソルトのワークショップも行っています。

と　き   　令和3年10月22日（金）10時 ～ 11時30分
ところ 　　アシスタlab.
参加費 　　800円（材料費のみ）
定　員 　　7人
託　児 　　あり　※お子さん一人につき300円（要事前予約）
準備物　　 エプロン
申込期限 　令和3年10月15日（金）

※お申し込み多数の場合は、三次市在住、もしくは三次市へ通勤・通学をされている方を
優先いたします。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、日程が変更になる可能性があります。
その場合、詳細は申込者へ個別にご連絡いたします。